Entramos na Primavera e o tempo começa a aquecer (pelo menos eu espero que sim) e temos mais sede, então nada melhor que tomar um sumo natural que podemos fazer rapidamente em casa.
Hoje o principal ingrediente do sumo é a maça, um dos frutos mais poderosos para o nosso bem estar.
Ingredientes:
- meio quilo de maças
- meio limão
Preparação:
Lavam-se as maças sem descascar, cortam-se ao meio e tira-se o coração.
Descasca-se o limão e centrifugam-se as frutas e por fim mexe-se bem.
E pronto, aqui está um sumo muito saboroso, se quiserem podem acrescentar um pouco de gelo.
Até breve.
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