quinta-feira, 10 de março de 2016

SUMO DE FRUTAS

No ultimo post falamos de um bolo delicioso, hoje vamos falar de um sumo que poderá acompanhar o referido bolo.

Trago-vos a receita de  um sumo de frutas super delicioso.

Vamos lá experimentar?

Ingredientes: 

  • 1/2 kg de uvas brancas
  • 1 romã bem madura
  • 1 rodela de ananás (200 g)
  • 2 laranjas
  • 200 g de alperce
  • 1 limão
Preparação:


Descasca-se a romã, a rodela de ananás,  a laranja e o limão, tirando as sementes destes frutos.
Tira-se o caroço do alperce e o talo do meio do ananás.

Centrifugam-se as frutas todas e mexe-se bem.
O ananás e o alperce podem ser substituídos por pêssego e ananás em calda.

Já podem fazer um lanchinho delicioso.


Nota: Peço desculpa mas esqueci-me de tirar foto do sumo.






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