UNHAS DA SEMANA

 

Olá, hoje trago-vos mais um post da rúbrica Unhas da Semana, o verniz escolhido para a semana transacta foi, como não podia deixar de ser, da marca FLORMAR.

 

 

 

A refª. deste verniz é o P004 . longa duração - Supershine - Shine and Hot - Perfect polish - 10 ml, na cor Laranja Rosado, tem um efeito cintilante, muito bonito.





Apliquei este verniz com duas camadas  e manteve-se intacto durante 8 dias, inacreditável.

 

Gostaram desta cor? Advinhem qual será a próxima.

 

Lili



BRONZEAMENTO - COMO FAÇO E QUAIS OS PRODUTOS QUE UTILIZO

Conforme o prometido hoje vou explicar como faço o meu bronzeamento e os produtos que utilizo, sem ficar com escaldões.

 

Sem mais demoras passo então a citar:

 

Protector Solar BONTÉ - Factor 20 - 250 ml.

Em principio eu sendo branca parece contra senso usar um protector solar de factor 20, mas na realidade não necessito de mais, pois tenho cuidado com  a exposição. Passo então a explicar como eu o utilizo.

Começo por aplicá-lo em todo o corpo, inclusive mãos e orelhas, antes de sair de casa. Quando chego à praia torno a passar uma nova camada e vou virando de posição de 20 em 20 minutos. Se estiver muito calor vou borrifando o corpo com água para refrescar  e intensificar o bronzeamento.

Cerca de hora e meia depois de ter colocado o protector volto a passar mais um pouco e sempre que for ao banho.

Tenho a acrescentar que eu vou para a praia geralmente da parte da manhã, das 9 às 11,30 horas, o mais tardar 12 horas. Se for de tarde, só depois das 15,30 horas e procedo do mesmo modo que já referi.
 

Protector Solar Capilar  BABARIA - Spray de protecção capilar com Aloe Vera, com filtro solar e nutrientes para o cabelo - 100ml.

Pode ser aplicado com cabelo seco ou molhado.

Também coloco antes de sair de casa, tem um cheirinho bem bom.

Procedo da mesma forma que faço com o protector corporal, vou colocando sempre que achar necessário, duas vezes pelo menos, quando chego à praia e passada uma hora e meia, para não deixar o cabelo ressecar. Se for tomar banho, torno a colocar.
 

Loção Pós Solar BONTÉ - After Lotion - Leite Hidratante com Aloe Vera e proteina de soja - 400 ml.

Logo que chego a casa tomo um banho, com água tépida, de modo a retirar toda a areia e execesso de protector solar, de modo a refrescar a pele e o couro cabeludo.

De seguida passo a loção pós solar, para acalmar a pele das agressões do sol e ao mesmo tempo hidratá-la.
Há noite antes de me deitar coloco o meu hidratante corporal.

Lavo o meu cabeço e faço uma máscara para hidratá-lo e coloco um sérum nas pontas.
Mais tarde farei uma resenha dos produtos que utilizo para tratar do meu cabelo.
 

Não há mais segredos, é assim que consigo um bronzeamento bonito, sem escaldões e pele esfolada.

Espero que tenham gostado. E vocês como fazem e quais os produtos que utilizam? Deixem os vossos comentários aqui em baixo.

Beijos.

Lili

FAVORITO MÊS DE JUNHO E JULHO

Estou muito contente com uma compra que fiz no inicio do mês de Junho e que não consigo deixar de usar.

 

Estou a falar das Sandálias da RUCOLINE.

 

 

 

Vocês acreditem são super confortáveis. Embora tenham um salto de 6 cm, não se nota nada ao andar, é como se andassemos descalças, para além de terem uma palmilha almofadada que nos protege a planta do pé, são super macias não causando nenhum atrito nos dedos, peito do pé ou calcanhar.

Execelente, o calçado mais confortável que tive até hoje, ultrapassando os ténis.

 

 

5* do melhor que há, não as tenho tirado praticamente dos pés. Existem em várias cores, vermelho, azulão, rosa choque, preto, e castanhas.

 

Aconselho mesmo, se gostaram visitem uma loja Rucoline e comprovem vocês mesmas.

Beijos e boas caminhadas.

Lili

PESO IDEAL

Sabe qual o seu peso ideal?

Por uma questão de saúde acho muito importante sabermos se estamos com o peso ideal, não é conveniente termos excesso de peso mas também não deveremos ter a menos.

Assim decidi mostrar-vos como se verifica se o nosso peso é o correcto ou não.

Primeiro temos de calcular o nosso IMC (índice de massa corporal), através da seguinte formula IMC = Peso / Altura X Altura. Por exemplo eu tenho de altura 1,62 cm e peso 59 Kg, então a formula a aplicar será IMC = 59/(1,62 x 1,62) = 22,48.

Após obtermos este resultado, basta verificarmos na tabela abaixo onde se enquadra o valor que nos deu.

No meu caso estou com o peso ideal, mas estou no limite, por isso tenho de ter alguns cuidados.

Façam o teste e cuidem da vossa saúde.

Beijos Lili

BOLO DE LARANJA

Olá, hoje venho apresentar mais uma receita deliciosa, tal foi o pedido de várias meninas.

Como não podia deixar de ser uma receita super fácil e rápida, pois as mulheres tem sempre o seu tempo muito ocupado, mas sabe sempre bem presentear a família com uma sobremesa deliciosa, as amigas com um lanche soberbo, ou porque não presentearmos a nós mesmas. Podemos utilizar esta receita para levarmos para um piquenique ou uma ida à praia.

Já estão com a água na boca? Então vamos lá por as mãos à obra.

Vamos precisar de:

• 4 ovos 
• 2 chávenas de açúcar
• 1/2 chávena de óleo
• 2 laranjas com casca
• 2 chávenas de farinha
• 1 colher de sopa de fermento 

Como preparar:

Triturar  as laranjas com a casca cortadas aos quartos, de seguida junta-se os ovos, o açúcar e o óleo e bate-se bem para que fique tudo bem ligado, finalmente junta-se a farinha e o fermento e bate-se mais um pouco.

Deita.-se numa forma untada e leva-se ao forno pré aquecido a 180º durante 45 minutos.

Já está, ficou delicioso não foi?

Agora toca a deliciarem-se, e não se esqueçam deixem uma fatia para mim, rsrsrs. 

Este bolo sabe muito bem acompanhado por um chã, um vinho do Porto ou um sumo natural.

Em breve irei abordar o tema dos sumos. Aguardem mais novidades.

Até lá, divirtam-se.

Lili

UNHAS DA SEMANA

Ácerca de 2 anos descobri uma marca de vernizes e desde essa altura não quero outra, tanto pela sua variedade como pela sua durabilidade. Acreditem estou mesmo muito satisfeita.

Neste momento estão vocês a perguntar mas que marca é essa?

 

Não vos faço mais esperar. A marca é a FLORMAR.

 

Existem variedades de cores sem fim, com diferentes acabamentos, todos eles excelentes, pelo menos nas minhas unhas tem resultado e a um preço incrivel.

Para vos dar a ideia desta variedade e mostrar como são lindos decidi que hoje começaria com uma rúbrica semanal onde vos mostro o verniz que utilizei nas minhas unhas nessa semana, indicando a cor e referência do verniz para quem estiver interessada em adquirir.

 

 

 

 

 

Então, para esta semana usei um verniz lilás com a refª. P057 - Supershine - Shine and hot - perfect polish - 10ml.

 

 

 

 

 

Ficou lindo não acham? e durou 6 dias sem lascar, ao aplicar passei duas camadas.

 

 Experimentem e digam-me o que acharam.

 

 E vocês que marcas usam? Cometem aqui abaixo.

 

Até ao próximo post.

 

 Lili

 

 

 

 

 

O QUE LEVO NO SACO DE PRAIA

 

Adoro praia, mar, piscina, calor, mas para usufruir da melhor forma destes prazeres existem alguns itens que não podem faltar no meu saco de praia.

 Querem verificar comigo? Então vamos lá!

 

• Toalha de Praia - Bem grande para não apanhar com areia.
• Protector Solar - SEMPRE, para proteger a nossa pele das radiações solares  e evitarmos os escaldões.
• Protector Solar para Cabelos - Para proteger também os cabelos dos raios solares, embora muitas pessoas se esqueçam disso.
• Garrafa de Água - ÁGUA SEMPRE, beber água assiduamente para não desidratar.
• Borrifador de Água - Levo sempre um borrifador com água para me ir refrescando quando está muito calor, e não posso ir ao banho porque não me apetece (água muito fria) ou por preguiça. Além de refrescar ajuda no bronzeamento.
• Chapéu - No meu caso optei por um boné por ser mais prático para transportar, mas qualquer chapéu serve, dependendo do gosto de cada um, este acessório protege-nos também dos raios solares.
• Óculos de Sol - Devemos usar sempre uns para proteger os nossos olhos do sol, não devemos olhar para o sol sem esta protecção pois corremos o risco de cegar. No meu caso  como uso óculos para ver, estou sempre protegida, dado estes já terem esta protecção.
• Mola para o cabelo - Para segurar o cabelo para as ocasiões que não usamos chapéu, por exemplo quando vamos ao banho e não queremos molhar o cabelo.
• Batom - Protecção não pode faltar também nos lábios, visto ser uma parte do corpo muito sensível a queimaduras, por isso deve-se usar um batom com protector solar.
• Livro - Para mim é imprescindível  levar um livro, quer seja de leitura, ou de passatempos. Terá que ser um livro que nos relaxe, não contendo uma leitura muito pesada.
• Mp4/Telemóvel - Música muita música. Qualquer aparelho que nos faculte música que nos faça relaxar, quer seja com as nossas músicas favoritas, quer seja através da sincronização da rádio.
 

Agora estamos preparadas. Vamos à Praia?  Venham comigo.

Brevemente irei publicar um post explicando como faço a minha protecção solar e os produtos que utilizo.

Beijos Lili

LOOK DO DIA

 

 

Hoje o dia nasceu bastante quente, por isso optei por um visual super prático e fresco, em tons pastel.

 

Utilizei uma blusa caviada, com costas rendadas, em azul água, que comprei na Bersha e uma saia floral que costumizei de um vestido da marca Ponto Quente.

 

 

 

Como o vestido deixou de me servir decidi cortá-lo pela cintura, colocando um elástico no cós e pronto fiquei com uma saia nova e super gira, muito fluida e esvoaçante. Um super conforto.

 

 Nos pés usei uma sandália rosa salmonada e uma carteira da mesma cor.

 

 

 

 

Para completar o look usei um relógio azul turquesa da Calgary e um colar salmão, que comprei a um particular.

 

 

 

 

 

 

Gostaram do look? Vocês usariam?

Beijos, um Bom Domingo

Lili

BIQUINIS - COMBINAÇÕES SEM FIM

BIQUINIS - COMBINAÇÕES SEM FIM

 

 

Hoje venho falar de uma peça essencial de verão,  originária em 1940, por um  criador françês - O Biquini.

 

Esta peça permite-nos bronzear minimizando as marca no corpo, tornando-nos ao mesmo tempo elegantes, sendo muito prática de usar e também muito versátil.

 

Na hora de escolher o biquini a comprar, para além do modelo que nos irá favorecer, devemos ter em conta as combinações possiveis de fazer. Por isso torna - se imprescindivel ter no guarda roupa um de cor branca e outro de cor preta, depois é só escollher outros lisos ou estampados.

 

 

 

Com os 8 biquinis apresentados na foto, foi possivel efectuar 30 combinações de looks diferentes.

 

Imagine um mês inteiro sem repetir o biquini, não é o máximo!

 

Vamos comferir?

 

 

 

 

 

 

 

 

O que acharam? E vocês fazem isso?

Deixem as vossas opiniões

Beijos e até ao próximo post.

Lili