Como devem saber a melância tem muitos benefícios para a saúde, para quem os desconhece deixo no final do post um link de uma rubrica sobre a melância que aconselho a lerem.
Para fazemos um sumo super fresquinho deste precioso fruto vamos precisar de:
- 1 kg de melancia (vermelha e madura)
- 1 limão
- 1 laranja
- água e açucar
Descasca-se a melancia, o limão e a laranja, cortam-se aos bocados e retira-se as sementes.
De seguida centrifugam-se as frutas.
Por fim junta-se um pouco de água e açúcar a gosto.
Mexe-se bem e serve-se fresco.
Querem saber mais sobre a melancia e seus benefícios vejam o artigo mencionado no link abaixo.
http://www.saudedica.com.br/8-beneficios-melancia-saude/
Beijinhos.
Lili
Beijinhos.
Lili
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