Estamos no inverno mas não podemos descurar a nossa alimerntação, nomeadamente no que se refere a vitaminas.
Para quem não tem o hábito de comer fruta, aqui fica mais uma receita de um sumo que poderá beber logo pela manhã ao pequeno almoço.
Muito leve e delicioso.
Ingredientes:
- 1/2 kg de uvas brancas
- 1/2 limão
Preparação:
Lavam-se as uvas e descaca-se meio limão e retira-se as sementes.
Centrfuga-se as frutas e mexe-se com uma colher.
Está pronto a ser bebido.
Ajuda a combater os restriados.
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